Über mich

Hej, ich bin Janna - Gründerin von Lil' & You und zertifizierte ganzheitliche Schlafberaterin nach dem Polly in Pyjamas Konzept für Babys und Kleinkinder von 0-4 Jahren.

Als Mama von 2 Kindern und Beraterin weiß ich, wie herausfordernd die ersten Jahre mit Kind sein können - vor allem, wenn der Schlaf zur täglichen Belastungsprobe wird. Aus eigener Erfahrung und aus tiefer Überzeugung begleite ich Familien auf ihrem individuellen Weg zu mehr Ruhe, Verbindung und Vertrauen im Familienalltag. 

Meine Arbeit basiert auf einem bindungs- und bedürfnisorientierten Ansatz: 
Ich glaube daran, dass gesunder Schlaf kein Training braucht, sondern liebevolle Begleitung.
Statt pauschaler Tipps und Schlafplänen biete ich feinfühlige Impulse, konkrete Werkzeuge und ganz viel Raum für euch als Familie.

Mit Lil' & You möchte ich einen Ort schaffen, an dem Eltern sich verstanden und gesehen fühlen - jenseits von Druck, Vergleichen und Schuldgefühlen. Denn jedes Kind ist einzigartig - und so sollte auch der Weg zu mehr Schlaf aussehen.

Ich freue mich, euch kennenzulernen und euch ein Stück auf eurer Reise zu begleiten.

Herzlichst Eure,
Janna